荐语
你起床后的第一件事是做什么？
据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的 15 分钟内翻看手机。
不得不承认，我们已经对手机上瘾了。
我们迫不及待地刷朋友圈，刷微博，玩一局王者荣耀，原本只打算用手机找个电话，结果一个小时后却发现自己依然用手指在手机屏幕上滑动翻页。而且，这种刷刷刷的欲望有可能伴随了我们一整天！
有时候，我们也在懊悔地问自己，这种习惯到底是怎么养成的？
为什么有些产品能让我们戒不掉，而其它那些看似好的产品却不行呢？
《上瘾》这本书将会为你解开其中的秘密！
作者简介
尼尔·埃亚尔
尼尔·埃亚尔（Nir Eyal），曾在斯坦福大学商学院与Hasso Plattner研究所任教，并有多篇技术、心理学及商业文章在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》、TechCrunch网站和《今日心理学》等媒体上发表。
瑞安·胡佛
瑞安·胡佛（Ryan Hoover），曾任撰稿人，长期为《福布斯》《快公司》等媒体撰稿，Product Hunt公司创始人。
